Tiryakilere Vitamin Takviyesi Şart

Uzmanlar, C vitamini bakımından zengin bir diyetin tiryakilerde rastlanan solunum hastalıklarına yakalanma riskini düşüreceğini söylediler.Uzun dönemde sigaranın kaçınılmaz olarak kanser de dahil olmak üzere birçok solunum rahatsızlığına yakalanma riskini arttırdığını belirten uzmanlar daha fazla C vitamini alımının bu riski düşüreceğini vurguladılar.İngiltere'de 8000 gönüllü üzerinde araştırma yapan uzmanlar, tiryakileri taze sebze ve meyveye ağırlık vermeleri konusunda uyardılar